日頃運動をしている方も、これから運動を始める方も、ご自身の体力を知ってこれからの生活に役立ててみませんか？

と き/令和7年6月21日 土曜日 午前10～15時

ところ/ウェルピアながいずみ

持ち物/室内用運動シューズ・タオル・飲み物

※ミズノスポーツフェスティバル・体力測定会・歩き方チェック教室とも事前予約不要です（運動体験プログラムのみ、当日予約が必要です）。直接、動きやすい服装で会場にお越しください。

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https://shisetsu.mizuno.jp/m-7621/news/page/49087

内 容/年齢により測定種目が異なります

握力、長座体前屈、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

対 象/18歳以上（18・19歳の方は屋外種目を除いた、上記種目のうち20～64歳の測定種目でご参加いただきます）

内 要/5m程度の距離を歩き、歩行速度・歩幅などを測定し、結果説明をします。

対 象/18歳以上の方

内 容/何歳になっても歩き続けるために必要な運動の体験

対 象/「3歩き方チェック教室」参加者のうち、18歳以上で15分以上の連続歩行が可能な方

受 付/当日午前10時から（先着順）

体験開始時刻/午前10時30分、午前11時30分、午後1時15分、午後2時（各回30分）

定 員/各回20人（先着順）

測定会等には良好な健康状態で自己責任のもと、ご参加ください。気になるところがある方は、ご無理をなさらぬようご注意ください。万一、事故が発生した場合は、主催者は加入保険の範囲、および応急処置以外の責任は負いかねますので、ご了承ください。皆様に安全に教室にご参加いただくために、ご協力をお願いします。

ウェルピアながいずみ総合案内 電話 055-989-5510