募集 夜開催「女性のための健康づくりスタート教室」(全2回・無料)

更新日:2025年08月28日

内 容/健診結果の読み方や生活習慣の振り返り、運動・栄養、ホルモンバランスの講話、実際に運動も行う初心者向けの教室です。

対 象/18歳以上の女性(町内在住または在勤・推奨年齢25~64歳)

日 時/10月15日水曜日、11月19日水曜日 各回午後7時15分から8時45分まで

場 所/ウェルピアながいずみ

申込期限/令和7年9月21日(日曜日)

定 員/20名(応募者多数の場合は、推奨年齢の方を優先し抽選)

■申込方法

下記フォーム、または窓口で直接、または電話で申し込み

フォーム→ https://logoform.jp/form/uQQL/1145327

「1.氏名、2.生年月日・年齢、3.性別、4.郵便番号、5.住所(在勤者は勤務先名と住所)、6.日中連絡がとりやすい電話番号、7.教室名」を伝えて申し込む

■注意事項

・ 9月26日金曜日以降、受講の可否を通知します。

・ 教室終了日までの間に、対象年齢の日が1日でもあれば受講可とします。

・ 託児はありませんので、お子様連れでの参加はできません。

・ 体調に不安のある方や治療中の疾患がある方は、医師の許可を得てからお申し込みください。

肩のストレッチ
アキレス腱を伸ばす女性
教室で使用する器具
体組成測定

■ その他 参加者全員(希望者)を対象に、体組成測定実施!

専用の機器を使用して、体組成測定では体脂肪、体重、基礎代謝、部位別筋肉量、体型チェック(隠れ肥満・筋肉型など)を測定することができます。まずは自分の状態を知ることから始めましょう。

【問合せ・申込先】(運動習慣習得推進事業受託)

ウェルピアながいずみ総合案内 電話 055-989-5510

この記事に関するお問い合わせ先

健康増進課 健康企画チーム

〒411-0933
静岡県駿東郡長泉町納米里549 ウェルピアながいずみ内
電話番号:055-989-5575 ファックス :055-986-8713
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