認知症カフェ（ノルディック・ウォーキング健康講座）参加者募集
認知症カフェ（ノルディック・ウォーキング健康講座）に参加しませんか
2本のポールを使って歩く「ノルディック・ウォーキング健康講座」を、公認インストラクターの講師のもと開催します。
鮎壺公園の自然の中で、身体を動かしながら交流できる場となっていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
とき/11月21日（金曜日）午後1時30分～午後3時
ところ/鮎壺公園
※希望者には送迎があります。
内容/楽しくノルディック・ウォーキング、身体を動かして認知症予防
講師/杉山智典氏（全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認インストラクター）
対象/町内在住の方
定員/20名（先着順）
持ち物/タオル・履きなれた運動靴・飲み物
※両手にポールを持つので、動きやすい服装で、リュックサックがお勧めです。
参加費/無料
申込期間/11月10日（月曜日）～11月20日（木曜日）
申込方法/電話で申し込む
問い合わせ及び申し込み/長泉南地域包括支援センター
055－999－2121
更新日：2025年11月01日