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筋肉貯金で健康に！ながいずみ筋肉大学を開催しました

2月22日（土曜日）、ウェルピアながいずみで「筋肉は裏切らない！」で話題を呼んだスポーツ科学のスペシャリスト、谷本道哉さんによる「ながいずみ筋肉大学」が開催され、100歳まで元気に歩くための健脚を作るための体操などを、谷本さんが実践と講義を交えながら解説しました。体操を実践した参加者からは最初、「思ってた以上にきつい！」などの声が上がりましたが、講義が終わる頃にはトレーニングにも慣れ、会場には爽やかな笑顔が広がっていました。また、新型コロナウィルス感染症対策として、受付でのマスクの配付や会場内にアルコール消毒液を複数配備しました。

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